يُساعد في فقدان الوزن

من أهم فوائد شاي القرفة والتي تدفع الكثيرين لتناوله هو دوره في المساعدة في فقدان الوزن، حيث وجدت دراسة أن تناول ثلاث غرامات من القرفة يوميًا لمدة 16 أسبوعًا ساعد في التقليل من محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم، إلى جانب ذلك القرفة تُساعد في حرق الدهون في الجسم. 

تعزيز صحة القلب 

يُعد شاي القرفة من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة المفيدة والمهمة لصحتك ومن بينها البوليفينول (Polyphenols)، حيث تُقاوم مضادات الأكسدة عمل وتراكم الجذور الحرة الضارة في الجسم وهي التي تُساهم في الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة، مثل: السكري، والسرطان، وأمراض القلب.

محاربة البكتيريا والفطريات

تمتاز القرفة بخصائصها القوية المضادة لكل من البكتيريا والفطريات بالتالي تُحارب نموها وتكاثرها في الجسم

إدارة مستوى السكر في الدم

غني بمضادات الأكسدة